Çanaklyk poly, öt we içege ýaly çanaklyk organlaryny goldaýan myşsalar toplumydyr.Bu myşsalar peşew gözegçiligine, dowamlylygyna we jyns işine kömek edýär.
Erkeklerem, aýallaram wagtyň geçmegi bilen çanaklyk poluň gowşaklygyny başdan geçirip bilerler.Beýleki myşsalarda bolşy ýaly, adamlar çanaklyk poluny güýçlendirmek, içege we öt haltasynyň gözegçiligini güýçlendirmek üçin maşklary ýerine ýetirip bilerler.
Indi enjamymyz çanaklyk muskullarynyň göterilmegini aňsatlaşdyryp, siziň ýerine maşk edip biler.Whatöne haýsy adamlar üçin amatly we bu nähili täsir eder?
Pregnancy Göwrelilik aljak bolýan aýal üçin ：
Netijeliligi: Göwreliligiň gysga ýatgysy sebäpli göwreliligiň döremek howpuny azaltmaga kömek etmek;ýatagyň dynç almak mümkinçiligini azaltmak üçin çanaklyk myşsasynyň gowşamagyny güýçlendirmek;düwünçegi goldamak we ýatgy, içege we waginal prolapsyň öňüni almak üçin çanaklyk muskullaryny güýçlendirmek.
◆ Greenaşyl aýal ：
Netijeliligi: Waginal dynçlygy we jynsy durmuşdan nägileligi gowulandyrmak üçin çanaklyk myşsasyny güýçlendirmek.
Child Çaga dogurýan eneler üçin:
Netijeliligi: Siýdigiň dürli derejeleri (stres, gyssaglylyk, garyşyk peşew çykmazlygy) we bedeniň üýtgemegi sebäpli ýüze çykýan waginal çiş ýaly çanaklyk myşsa kesellerini gowulandyrmak üçin çanaklyk muskullaryny güýçlendirmek.
Pregnancy 35 ýaşdan uly, göwrelilige ýa-da menopauza alamatlaryna taýýarlyk görmeýär ：
Netijeliligi: eratgynyň we waginanyň çeýeligini dikeltmek we sekresiýany we çyglylygy ýokarlandyrmak üçin çanaklyk muskullaryny güýçlendirmek;Aýal bölegini işjeňleşdirmek üçin gan aýlanyşygyň ýokarlanmagy.
Gin Ginekologiki operasiýadan soň aýal üçin:
Netijeliligi: çanaklyk poluň myşsalaryny bejermek.
Their Durmuşyny / kämillik ýaşyna ýeten erkeklere umyt baglaýan erkekler:
Netijeliligi: çanaklyk myşsasyny güýçlendiriň;peşew ýygylygyny gowulandyrmak;garrandan soň nägilelikden gaça duruň;peşew damjalarynyň ýagdaýyny gowulaşdyrmak.
Iş wagty: Noýabr-24-2021