Çanaklyk muskullarynyň ähmiýeti

Çanaklyk muskullarynyň ähmiýeti
Çanaklyk myşsalary gowşak bolsa näme bolýar?
Çanaklyk muskullary peşew çykaryş, rektum, aýallaryň maşk etmegi we erkeklerde prostata ýeterlik derejede gözegçilik etmek bilen gönüden-göni baglanyşyklydyr. Eger çanaklyk muskullary rahatlansa we energiýa ýeterlik bolmasa, degişli organlaryň kadaly işlemegi we näsazlyk bolup biler. adatydyr.
Aýallar üçin waginal prolapsyň döremegine sebäp bolup biler;ýatgynyň köpelmegi we beýleki meseleler;
Erkekler üçin prostat meselesi we erektil disfunksiýa ýaly problemalara sebäp bolup biler.

Üstünlikleri
Çanaklyk myşsalaryny gowulandyrmagyň peýdalary
1. Düwürtigiň gözegçilik güýjüni güýçlendirmek üçin çanaklyk muskullaryny güýçlendirmek;
2. Çanaklyk myşsasynyň gowşamagyndan döreýän öt haltanyň, ýatgynyň ýa-da sagalýan rektumyň öňüni almak ýa-da gowulaşdyrmak.
3. Üsgülewük, asgyrmak ýa-da urmak bilen ýüze çykýan peşewiň syzmagyny azaltmak.
4. Myşsanyň berkligini dikeltmek we çeýeligi ýokarlandyrmak üçin çanaklyk myşsa dokumalaryny işjeňleşdirmek we güýçlendirmek.
5. Çanaklyk poluň gan aýlanyşyny we nerw işini ýokarlandyrmak.
6. Duýgurlygy we jynsy funksiýany gowulandyrmak üçin pubokoksial myşsany (PC myşsasy) güýçlendirmek.